Healthy Aging
Bertambah usia itu pasti tapi cara kamu menjalaninya, itu pilihan. Healthy aging bukan tentang terlihat muda selamanya, tapi tentang tetap kuat, aktif, dan menikmati hidup
April 17, 2026
CURVES ARTIKEL
Gorengan vs Makanan Sehat: Enak di Lidah, Gimana di Badan?
Gorengan merupakan salah satu jenis makanan yang paling sulit dihindari dalam pola konsumsi masyarakat sehari-hari. Teksturnya yang renyah serta cita rasanya yang gurih membuat makanan
April 14, 2026
Berhenti Nunggu Mood untuk Mulai Gerak
Pernah gak sih kamu bilang ke diri sendiri, “Nanti deh kalau lagi mood” tapi akhirnya gak mulai-mulai? Padahal, kalau terus menunggu mood datang, kamu bisa
April 9, 2026
Apakah Ubi Cilembu dan Yogurt Sehat? Ini Fakta dan Cara Konsumsinya
Kombinasi ubi Cilembu dan yogurt yang sedang viral di media sosial kerap dianggap sebagai camilan sehat yang praktis dan mengenyangkan, apalagi rasanya sering disamakan dengan
April 7, 2026
Tujuan saya berolahraga di Curves!
Setiap orang punya alasan berbeda untuk mulai berolahraga. Entah untuk kesehatan, energi, percaya diri, atau keluarga. Yang terpenting adalah kamu tahu alasan terbesarmu. Setiap orang
April 2, 2026
7 Pilihan Camilan Enak dan Sehat untuk Diet
Inilah saran camilan bernutrisi yang cocok untuk kamu yang sedang diet! Diet bukan berarti harus menghindari camilan. Justru, camilan bisa membantu menjaga rasa kenyang dan
March 31, 2026