Olahraga tradisional membutuhkan waktu berjam-jam untuk maksimal, namun di Curves anda bisa melakukannya hanya dalam waktu 30 menit saja.

“Women are busy. They have families, children, jobs and they don’t have a lot of times. But they have a big need to stay healthy.” – Kimberly McQueen, COO Curves Indonesia-

Salah satu kendala bagi seorang wanita (apalagi yang sudah berumah tangga) untuk berolahraga adalah keterbatasan waktu. Padahal, pola hidup sehat sangat diperlukan seluruh wanita untuk tetap produktif dalam kesehariannya. Atas dasar hal tersebut, Curves hadir sebagai solusi nyata untuk anda agar konsisten berolahraga tanpa harus hawatir terkendala dengan waktu.

Banyak yang beranggapan bahwa olahraga akan lebih maksimal jika dilakukan lebih lama, padahal hal tersebut tidak tepat. Selama dua dekade terakhir banyak hasil penelitian yang mengungkapkan bahwa olahraga secara berlebihan atau over-training dapat membahayakan diri dan menimbulkan masalah pada tubuh. Menyadari hal tersebut, Curves menciptakan suatu metode latihan yang tidak banyak memakan waktu, namun tepat sasaran.

Latihan kebugaran di Curves merupakan hasil riset dan teruji sangat ideal untuk wanita. Tak perlu berlama-lama, hanya dalam waktu 30 menit saja, anda dapat membakar hingga 500 kalori atau setara dengan olahraga 90 menit di gym biasa. Dalam waktu yang sangat singkat tersebut, anda akan melakukan tiga jenis latihan sekaligus yakni latihan kekuatan, kardiovaskuler, dan peregangan. Selain itu, pada saat di sirkuit, anda pun akan dipandu oleh para pelatih professional serta menggunakan alat resistensi hidrolik yang aman dan sudah teruji sangat efektif untuk wanita.

Melalui tagline “Tanpa make-up, tanpa cermin, tanpa pria”, Curves pun berarti ingin menciptakan ruang yang ramah terhadap wanita yakni ruang yang bebas, aman, nyaman dan tanpa gangguan. Selain itu, anda pun akan terus termotivasi untuk konsiten berlatih karena berada di lingkungan yang suportif dan menyenangkan.

Segera hubungi kami di www.curvesindonesia.com dan kunjungi Curves terdekat dengan rumah anda.